【河北省妇女讲习所微课】--情绪稳定是给孩子最好的教育
来源:发布时间:2022-06-24
父母情绪稳定,孩子的情商更高,在一个家庭中,父母的言行举止,尤其是情绪的处理,直接影响了孩子的身心健康、当孩子不被情绪困扰和影响,内心充满安全感,他能更好的发展自己的社会功能。
焦虑的父母难以保持稳定的情绪,在心情不好,孩子又不乖时,父母难免会简单粗暴处理问题。这时父母要有意识的提醒自己,孩子是无辜的,不应该由他来为我们的负面情绪买单。父母要学会给负面情绪找到出口,比如深呼吸、给自己一个冷静的空间。或者外出散步等等。我们还可以诚恳地和孩子沟通,表达自己的真实感受。